¿Llega el verano e intentas hacer dietas milagro con luego un rebote horroroso?
En
Day&Life entendemos la
nutrición como un elemento que junto con el entrenamiento y las emociones configuran una
buena salud.
Por ello, no te ofrecemos una
dieta, te enseñamos a comer, para que de esta forma sepas
que cantidad de alimentos comer cada día, como planificar tu menú de la semana, que grupo de alimentos es mejor en cada momento del día, etc.