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Piscina para embarazadas

Beneficios para tu salud desde el primer día

Clases de piscina para embarazadas en Madrid
Curso de piscina mujeres madrid
Piscina en Day & Life

Piscina para embarazadas

Todo el mundo te habrá dicho que la piscina durante el embarazo es lo mejor... ¡Y tienen razón!

Además, si las instalaciones son el la piscina Trampolín, aún disfrutarás más de las clases de piscina para embarazadas que ofrecemos.

¡No vas a saber cuánto te gustan hasta que las pruebes!…

Piscina durante el embarazo

¿Sabes que beneficios aporta la piscina y por qué lo recomendamos como primera elección de ejercicio durante el embarazo antes que cualquier otra actividad?

Natación y piscina para embarazadas en Madrid

La parte que te aporta el agua que no va a aportarte actividades en seco es la sensación de poco peso en la barriga.

A partir del 2° trimestre del embarazo (que es cuando solemos recomendar el inicio de esta actividad) verás que hay un aumento progresivo del volumen de tu tripa, el bebé cada vez necesita más espacio y tu cuerpo se irá adaptando a esa demanda.

Esto hace que durante el segundo y tercer trimestre del embarazo nos va a ir costando cada vez más desempeñar nuestras actividades diarias y nuestras actividades físicas.

Beneficios de la piscina para embarazadas

Entre sus múltiples beneficios encontrarás:

Preparación de suelo pélvico en agua

Te enseñamos hacer una preparación al parto de una forma muy natural

Control postural

Mejora del trabajo respiratorio y circulatorio

Disminución del impacto

Trabajo de fuerza, flexibilidad y resistencia específicos

Liberar la mente (nuestras relajaciones en el agua son la caña)

Diversión asegurada compartiendo esta etapa en comunidad con otras mujeres

pisicna madrid

¡No dejes que te lo cuenten, no esperes al tercer trimestre, empieza ya a disfrutar de esta experiencia!

¡Primera consulta gratuita!

¡Te asesoraremos sobre todo lo que necesites!

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